Rejoins le programme FEMINA

Accompagnement individuel réservé aux femmes prêtes à changer durablement

– alignée à ton cycle naturel –

|SANS RÉGIMES |UN PLAN SIMPLE EN 3 PHASES |

|EN 3x30MIN PAR SEMAINE | |

SEULEMENT 3 PLACES DISPONIBLES

INFORMATIONS DE CONTACT

ADRESSE DE FACTURATION

INFORMATIONS DE PAIEMENT

Prix habituel : 3997€

Aujourd'hui seulement

597€

Soit 85% de remise

GARANTIE 14 JOURS

Si vous n'êtes pas satisfait du programme je vous rembourse sans conditions dans un délai de 14 jours. Il vous suffira de m'envoyer un email à contact@autenticowellness.com et je vous rembourse immédiatement.

Transformation illimitée :

Si, à l’issue des 3 mois d’accompagnement, tu n’as pas atteint ton objectif, nous t'accompagnons jusqu’à ce que tu l'atteignes.

Toutes les commandes passent par un réseau sécurisé.

Les informations de ta carte de crédit ne sont jamais stockées de quelque façon que ce soit. Nous respectons ta vie privée.

L'accompagnement de 3 mois pour reprendre le pouvoir sur ton corps

  • Un programme d’entraînement structuré avec 3 séances par semaine pendant 3 mois pour t’aider à reprendre le contrôle de ton corps de manière progressive et efficace.

  • Un plan alimentaire évolutif, revu et modifié chaque mois ensemble pour que tu puisses ajuster ton alimentation à ton rythme et à tes objectifs.

  • Un suivi hebdomadaire via l’application pour t’aider à rester motivée et visualiser concrètement tes progrès.

  • Un Suivi Mensuel via Zoom Individualisé pour

  • Module video 1 : énergie & métabolisme, pour t’aider à relancer ton feu intérieur et retrouver de l’élan au quotidien.

  • Module video 2 : mobilité & force fonctionnelle, pour que tu puisses bouger avec plus d’aisance et renforcer ton corps en profondeur.

  • Module video 3 : régénération & sommeil, pour t’aider à mieux récupérer, mieux dormir et retrouver un vrai équilibre.

  • FREE BONUS #1 : Un week-end Resetexclusif chaque année avec la communauté FEMINA, pour que tu puisses te reconnecter à toi-même dans un cadre inspirant et ressourçant. (Valeur 950€)

  • FREE BONUS #2 : Une semaine clé en main Reset pour relancer ton métabolisme, pour t’aider à retrouver ton énergie et repartir sur de bonnes bases sans te prendre la tête. (Valeur 240€)

  • FREE BONUS #3 : Un Groupe Privé et une communauté bienveillante pour que tu puisses poser tes questions, partager tes réussites et ne jamais te sentir seule dans ton parcours. (Valeur 150€)

  • FREE BONUS #4 : Un atelier de respiration consciente & Gestion du Stress (Breathwork) pour t’aider à apaiser ton mental, libérer les tensions et retrouver plus de clarté au quotidien. (Valeur 250€)

  • FREE BONUS #5 : Des fiches, vidéos et outils concrets pour que tu puisses ancrer chaque apprentissage dans ta vie de tous les jours, à ton rythme. (Valeur 220€)

Elles ont transformé leur douleur en force : leurs témoignages inspirants

Voici tout ce que tu recevras si tu nous rejoins aujourd'hui :

La méthode complète pour reprendre le pouvoir sur ton corps

Un suivi sur-mesure avec une application pratique + un espace de formation simple et clair pour apprendre tout ce que personne ne t’a jamais expliqué sur ton métabolisme, ton sommeil, ta force et ton énergie après 40 ans.

ACCES APPLICATION MOBILE

vidéos, accompagnement nutritionnel et suivi personnalisé

Un programme d'entrainement structuré avec 3 séances par semaine pendant 3 mois,

conçus spécialement pour les femmes, avec une intensité adaptée à chaque niveau, objectif et phase de ton cycle menstruel.

Un plan alimentaire évolutif, revue et modifié ensemble chaque mois disponible sur l'application mobile

pour soutenir ton énergie, favoriser la perte de poids et respecter tes besoins hormonaux.

Suivi via l'application chaque semaine

pour ajuster tes entraînements, ton alimentation et ton rythme de progression.

PLATEFORME

Chaque semaine, une vidéo claire et pratique pour comprendre ton corps,

tes hormones et comment adopter les bonnes stratégies au bon moment.

Module 1 :

ÉNERGIE & MÉTABOLISME

Pourquoi tu es fatiguée (même si tu dors)

Les erreurs classiques des femmes : sous-manger, sur-stresser, trop contrôler

Que manger pour ne plus être gonflée ni affamée (nutrition anti-inflammatoire)

Cycle menstruel & énergie : quand te reposer, quand te booster naturellement

Les aliments qui te veulent du bien : focus simple sur les “hormone friendly”

Module 2 :

MOBILITÉ & FORCE FONCTIONNELLE

Pourquoi tu as mal partout ? Les douleurs ne sont pas une fatalité

Mouvements simples à faire chez toi pour renforcer tout ton corps

Comment protéger ton dos, tes genoux et tes épaules

L’erreur n°1 : tout donner ou ne rien faire. Et si tu faisais “juste assez” ?

Ton plan "Force Douce" : 15 min par jour pour transformer ton corps en 1 mois

Module 3 : RÉGÉNÉRATION & SOMMEIL

Comprendre le stress caché des femmes : charge mentale et hormones

Comment t’endormir plus vite et mieux récupérer sans médicament

Rituels simples du soir pour préparer ton corps au calme

Cycle menstruel et sommeil : les moments où tout devient plus difficile

Comment dire non sans culpabiliser (et préserver ton énergie)

+

BONUS EXCLUSIFS OFFERTS

Weekend VIP Offert

Weekend RESET & BIEN-ÊTRE

Un week-end exclusif chaque année avec la communauté AUTENTICO FEMINA : ateliers bien-être, conférences, sessions sportives, et moments de convivialité pour se ressourcer ensemble.

(Valeur 950€) OFFERT

Plan Reset Your Body

RESET NUTRITION

Une semaine clé en main pour relancer ton métabolisme, retrouver de l’énergie et poser les bases d’un corps et d’un mental alignés avec ton cycle.

(Valeur 240€) OFFERT

Group Privé de soutien

Accès à un Groupe Privé de Soutien & Partages

Rejoins une communauté bienveillante de femmes qui suivent le même parcours pour rester motivée, poser tes questions et partager tes réussites sur la communauté Whatapp.

(Valeur 150€) OFFERT

Classe Online Exclusive

Respiration & Gestion du Stress (Breathwork)

Atelier guidé pour apprendre à réguler ton stress et rééquilibrer ton énergie via la respiration consciente.

(Valeur 250€) OFFERT

Accès & Outils

Outils & Exercices Pratiques (20+ ressources)

Des fiches, vidéos et outils concrets pour ancrer chaque apprentissage dans ta vie quotidienne.

(Valeur 220€) OFFERT

CE QUE TU RECEVRAS AUJOURD'HUI

AUTENTICO WELLNESS FEMINA

ACCOMPAGNEMENT

3 MOIS

&

ACCESS PLATEFORME EDUCATIVE

(Valeur 2187€)

7 BONUS EXCLUSIFS

(Valeur 1820€)

Prix habituel : 3997€

Aujourd'hui seulement

597 €

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